SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do zdrowia

  • solarium + słonce

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] sporo osób nadal wierzy, że trzeba się mocno spiec żeby się opalić. Niestety takie osoby przez swoją niewiedzę doprowadzają do poparzenia i to już może być niebezpieczne dla zdrowia. co do uvc... jest niewiele jednak istnieje właśnie przez dziurę ozonową... i jest niebezpieczne. Dlatego tak samo przy opalaniu w solarium jak i na słońcu trzeba [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-18 20:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solarium + słonce

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] u pewnych osób popadanie w skrajności i uzależnienie. Osoby takie nie widzą umiaru i stosują wszystkie te sposoby zmiany koloru skóry jednocześnie, przesadzając do granic zdrowia z każdym z nim. Podobnie może być również z Twoją propozycją. Warto pamiętać o tym, że łączenie 10 minut solarium z opalaniem naturalnym i suplementacją nie jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-05 11:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA czy warto?

    Post
    Doping
    PRO

    1. WIEK:27 2. WAGA:93 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:oxa cypio master 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:siła masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:cypio master 6m temu 11. POZIOM BF%:14 [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 19916 Data: 2017-08-04 13:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA czy warto?

    Post
    Doping
    PRO

    1. WIEK:27 2. WAGA:93 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:oxa cypio master 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:siła masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:cypio master 6m temu 11. POZIOM BF%:14 [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 19916 Data: 2017-08-04 17:22:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DECA czy warto?

    Post
    Doping
    PRO

    1. WIEK:27 2. WAGA:93 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:oxa cypio master 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:siła masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:cypio master 6m temu 11. POZIOM BF%:14 [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 19916 Data: 2017-08-04 17:27:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DECA czy warto?

    Post
    Doping
    PRO

    Każdy ze środków dopingujących jest pewnym zagrożeniem nie tylko dla zdrowia, ale też samopoczucia, a w konsekwencji życia. Nieumiejętnie dawkowane i stosowane robią więcej szkody niż pożytku. Zachęcam do kształtowania swojej sylwetki poprzez dietę, trening i ewentualną, ale legalną suplementację. Skorzystać można np. z: - kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 19916 Data: 2017-10-14 11:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitamina B12 w zastrzykach ...ile i jak dlugo?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witaminy bez wątpienia są niezbędne dla życia i utrzymania zdrowia. Z tego też względu pamiętać warto o tym, żeby nasza dieta była skomponowana w odpowiedni sposób i nie brakowało w niej istotnych składników. Kluczem do tego jest odpowiednie urozmaicanie produktów. Zdecydowanie warto o tym pamiętać. Witamina B12, czyli kobalamina jest organicznym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-25 10:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • makaron a ryż

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] się do rozwoju chorób. Wykluczenie ich z naszej diety i wystrzeganie się jak tylko możliwe, jest pierwszym krokiem w drodze do ładniejszej sylwetki i poprawy stanu naszego zdrowia. Makaron raz na jakiś czas nam nie zaszkodzi. W końcu wszystko jest dla ludzi. Jednak nei jest dobrym wyborem jeżeli chodzi o codzienną dietę. Jeżeli już mamy wybrać [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-20 20:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] winstrol, tren Trening: dobry :) Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: obecnie po Poziom BF%: 19 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): nie Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: tak PPM podstawowa przemiana materii: dobra Wyciskanie leżąc (MAX): 140 Martwy ciąg (MAX): 170 Przysiad [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-05 13:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] IU co kilka dni. Przy dłuższych cyklach, co 6-8 tygodni zaleca się stosować 1000 IU przez 10 dni. Zbyt długie stosowanie może spowodować odwrotny skutek do zamierzonego. Należy pamiętać, że środki tego typu posiadają niebezpieczne skutki uboczne i ich stosowanie może być groźne dla zdrowia. /SFD/2017/10/17/0a1073c9512e435c9920b7bbf5440e8f.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-17 15:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnąć w górę???

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] że po pierwsze wzrost jest genetycznie uwarunkowany, po drugie genetykę trudno oszukać a po trzecie nie jest to bezpieczne. Skok wzrostowy masz już za sobą i dla Twojego zdrowia - daj sobie spokój z preparatami, co do stosowania których są wątpliwości. Nie eksperymentuj z własnym zdrowiem. Przy odpowiednio dobranych ćwiczeniach masz szansę [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-13 06:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Masa i siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 7 tygodni Poziom BF% : - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : cięzka nabiaram mase ale co nabirę to mam Stan zdrowia : Bardzo Dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : - PPM podstawowa przemiana materii : Szybka Wyciskanie leżąc (MAX) : 138 Martwy ciąg (MAX) : 130 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-27 16:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lejkowata (szewska) klatka piersiowa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    witam. chciałbym się udzielić co do waszej rozmowy na ten temat. jestem po operacji lejkowatej klatki piersiowej (tzw. szewska lub zapadnięta klatka piersiowa). operacja odbyła się metodą Nussa w szpitalu Centrum Zdrowia Dziecka w Warszawie. operację tą przeprowadzał dr. Bogucki. Specjalista od takich operacji. Naprawdę jest to złota rączka. [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-19 16:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wokół którego na dodatek zrobił się potężny krwiak, który bardzo bardzo długo nie chciał zejść i nikt nie mógł nic na to poradzić :/ od lekarki dowiedziałam się, że to przewlekłe zapalenie i tego wolę się trzymać. teraz zapalenia nie mam tylko co z tego? damage is done. ngdy nie miałam nic do służby zdrowia ale ktoś ewidentnie coś tu schrzanił.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-07 09:59:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • za dlugie spanie...wstac nie moge

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam Niestety w przypadku zbyt dużej ilości snu wystąpić mogą negatywne dla naszego zdrowia konsekwencje. Zaliczamy do nich między innymi: - większe ryzyko cukrzycy, - większe ryzyko wystąpienia nadwagi - wzrost ryzyka pojawianie się przewlekłych zespołów bólowych (bólów pleców) - zwiększone prawdopodobieństwo depresji - zwiększone ryzyko chorób [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-07 18:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE RAZY DZIENNIE BRAĆ BIAŁKO I ...

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] jest za prawidłowe funkcjonowanie organizmu – odpowiedni wzrost, rozwój i regenerację. Składa się z aminokwasów a te z kolei biorą udział w produkcji ważnych dla zdrowia substancji takich jak hormony, płyny ustrojowe, enzymy i neuroprzekaźniki. Zapotrzebowanie na białko w diecie uzależnione jest od wielu czynników: - płci - wieku - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-16 22:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Synefryna, czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jeszcze co do wypowiedzi Sniva to w ostatnimzdaniu pisze, ze nie powinno się łączyć johimbiny i efedryny razem, po głębszym zastanowieniu chodziło akurat jemu tylko o aspekt zdrowia... więc tutaj mój przykład jest zły, przyznaje. Co do powiązania jeszcze johy i efedryny to chodzi mi własnie np. o MAO i powiżaniach pomiędzy receptorem alfa-2 i [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-04 00:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, wiadomo jak to kiedys za mlodego cwiczylem i zjadlem 100 metki i po jakims niecalym roku 100 wina, nie mialem wtedy zadnej wiedzy - bez odbloku. Chociaz czytalem ze w mlodym wieku organizm sam sobie poradzil? Wiec pytanie teraz cwicze jakis czas dieta dopieta i chcialbym winkiem sie wspomoc? traktowac to jak 1 cykl saa? bralbym tabletki [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-12 09:23:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Probiotyki - kilka pytań

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] , mogą w nadmiarze wywoływać niekorzystne skutki w organizmie, uszkadzać tkanki. Nie jest to pierwszy i jedyny przykład, że coś jest początkowo przeceniane dla naszego zdrowia, a po dokładniejszych badaniach entuzjazm stygnie. Nie neguję wartości wit.C np. przy zwalczaniu infekcji , ale powiem Ci, że jestem skłonna jak najbardziej uwierzyć [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-03 19:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:34 2. WAGA:112 3. WZROST:199 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:109 -udo:68 -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10l treningi raz 2 razy w tyg nie kulturystyka 6. DIETA: -białko:190 -węglowodany:300 -tłuszcz:90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:4-5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-07 13:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)