[...] sporo osób nadal wierzy, że trzeba się mocno spiec żeby się opalić. Niestety takie osoby przez swoją niewiedzę doprowadzają do poparzenia i to już może być niebezpieczne dla zdrowia. co do uvc... jest niewiele jednak istnieje właśnie przez dziurę ozonową... i jest niebezpieczne. Dlatego tak samo przy opalaniu w solarium jak i na słońcu trzeba [...]
[...] u pewnych osób popadanie w skrajności i uzależnienie. Osoby takie nie widzą umiaru i stosują wszystkie te sposoby zmiany koloru skóry jednocześnie, przesadzając do granic zdrowia z każdym z nim. Podobnie może być również z Twoją propozycją. Warto pamiętać o tym, że łączenie 10 minut solarium z opalaniem naturalnym i suplementacją nie jest [...]
1. WIEK:27 2. WAGA:93 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:oxa cypio master 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:siła masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:cypio master 6m temu 11. POZIOM BF%:14 [...]
1. WIEK:27 2. WAGA:93 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:oxa cypio master 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:siła masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:cypio master 6m temu 11. POZIOM BF%:14 [...]
1. WIEK:27 2. WAGA:93 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:oxa cypio master 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:siła masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:cypio master 6m temu 11. POZIOM BF%:14 [...]
Każdy ze środków dopingujących jest pewnym zagrożeniem nie tylko dla zdrowia, ale też samopoczucia, a w konsekwencji życia. Nieumiejętnie dawkowane i stosowane robią więcej szkody niż pożytku. Zachęcam do kształtowania swojej sylwetki poprzez dietę, trening i ewentualną, ale legalną suplementację. Skorzystać można np. z: - kreatyny [...]
Witaminy bez wątpienia są niezbędne dla życia i utrzymania zdrowia. Z tego też względu pamiętać warto o tym, żeby nasza dieta była skomponowana w odpowiedni sposób i nie brakowało w niej istotnych składników. Kluczem do tego jest odpowiednie urozmaicanie produktów. Zdecydowanie warto o tym pamiętać. Witamina B12, czyli kobalamina jest organicznym [...]
[...] się do rozwoju chorób. Wykluczenie ich z naszej diety i wystrzeganie się jak tylko możliwe, jest pierwszym krokiem w drodze do ładniejszej sylwetki i poprawy stanu naszego zdrowia. Makaron raz na jakiś czas nam nie zaszkodzi. W końcu wszystko jest dla ludzi. Jednak nei jest dobrym wyborem jeżeli chodzi o codzienną dietę. Jeżeli już mamy wybrać [...]
[...] winstrol, tren Trening: dobry :) Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: obecnie po Poziom BF%: 19 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): nie Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: tak PPM podstawowa przemiana materii: dobra Wyciskanie leżąc (MAX): 140 Martwy ciąg (MAX): 170 Przysiad [...]
[...] IU co kilka dni. Przy dłuższych cyklach, co 6-8 tygodni zaleca się stosować 1000 IU przez 10 dni. Zbyt długie stosowanie może spowodować odwrotny skutek do zamierzonego. Należy pamiętać, że środki tego typu posiadają niebezpieczne skutki uboczne i ich stosowanie może być groźne dla zdrowia. /SFD/2017/10/17/0a1073c9512e435c9920b7bbf5440e8f.jpg
[...] że po pierwsze wzrost jest genetycznie uwarunkowany, po drugie genetykę trudno oszukać a po trzecie nie jest to bezpieczne. Skok wzrostowy masz już za sobą i dla Twojego zdrowia - daj sobie spokój z preparatami, co do stosowania których są wątpliwości. Nie eksperymentuj z własnym zdrowiem. Przy odpowiednio dobranych ćwiczeniach masz szansę [...]
[...] Masa i siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 7 tygodni Poziom BF% : - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : cięzka nabiaram mase ale co nabirę to mam Stan zdrowia : Bardzo Dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : - PPM podstawowa przemiana materii : Szybka Wyciskanie leżąc (MAX) : 138 Martwy ciąg (MAX) : 130 [...]
witam. chciałbym się udzielić co do waszej rozmowy na ten temat. jestem po operacji lejkowatej klatki piersiowej (tzw. szewska lub zapadnięta klatka piersiowa). operacja odbyła się metodą Nussa w szpitalu Centrum Zdrowia Dziecka w Warszawie. operację tą przeprowadzał dr. Bogucki. Specjalista od takich operacji. Naprawdę jest to złota rączka. [...]
[...] i wokół którego na dodatek zrobił się potężny krwiak, który bardzo bardzo długo nie chciał zejść i nikt nie mógł nic na to poradzić :/ od lekarki dowiedziałam się, że to przewlekłe zapalenie i tego wolę się trzymać. teraz zapalenia nie mam tylko co z tego? damage is done. ngdy nie miałam nic do służby zdrowia ale ktoś ewidentnie coś tu schrzanił.
Witam Niestety w przypadku zbyt dużej ilości snu wystąpić mogą negatywne dla naszego zdrowia konsekwencje. Zaliczamy do nich między innymi: - większe ryzyko cukrzycy, - większe ryzyko wystąpienia nadwagi - wzrost ryzyka pojawianie się przewlekłych zespołów bólowych (bólów pleców) - zwiększone prawdopodobieństwo depresji - zwiększone ryzyko chorób [...]
[...] jest za prawidłowe funkcjonowanie organizmu – odpowiedni wzrost, rozwój i regenerację. Składa się z aminokwasów a te z kolei biorą udział w produkcji ważnych dla zdrowia substancji takich jak hormony, płyny ustrojowe, enzymy i neuroprzekaźniki. Zapotrzebowanie na białko w diecie uzależnione jest od wielu czynników: - płci - wieku - [...]
Jeszcze co do wypowiedzi Sniva to w ostatnimzdaniu pisze, ze nie powinno się łączyć johimbiny i efedryny razem, po głębszym zastanowieniu chodziło akurat jemu tylko o aspekt zdrowia... więc tutaj mój przykład jest zły, przyznaje. Co do powiązania jeszcze johy i efedryny to chodzi mi własnie np. o MAO i powiżaniach pomiędzy receptorem alfa-2 i [...]
Witam, wiadomo jak to kiedys za mlodego cwiczylem i zjadlem 100 metki i po jakims niecalym roku 100 wina, nie mialem wtedy zadnej wiedzy - bez odbloku. Chociaz czytalem ze w mlodym wieku organizm sam sobie poradzil? Wiec pytanie teraz cwicze jakis czas dieta dopieta i chcialbym winkiem sie wspomoc? traktowac to jak 1 cykl saa? bralbym tabletki [...]
[...] , mogą w nadmiarze wywoływać niekorzystne skutki w organizmie, uszkadzać tkanki. Nie jest to pierwszy i jedyny przykład, że coś jest początkowo przeceniane dla naszego zdrowia, a po dokładniejszych badaniach entuzjazm stygnie. Nie neguję wartości wit.C np. przy zwalczaniu infekcji , ale powiem Ci, że jestem skłonna jak najbardziej uwierzyć [...]
1. WIEK:34 2. WAGA:112 3. WZROST:199 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:109 -udo:68 -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10l treningi raz 2 razy w tyg nie kulturystyka 6. DIETA: -białko:190 -węglowodany:300 -tłuszcz:90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:4-5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]